双子育児、毎日本当に大変ですよね…
手が足らなくて、
モノや誰かに頼らないと難しい場面もたくさんあります。
私自身もワンオペ・寝不足・同時泣きで、
身体が疲労で限界…
どうやってワンオペで乗り切ればいいのか…
悩んだ時期がありました。
そんな中、私が実際に使って「これは助かった」と感じた便利グッズを10個紹介します。
結論：双子育児は“便利グッズ”に頼るのが一番です。
1. 双子ベビーカー
これによって、双子育児での外出のハードルが一気に下がりました。
誰も頼れないときに外に出かけないといけない時など、
双子用ベビーカーがあるだけで、かなり気持ちがラクになります。
横並びタイプ・縦型タイプがあるので、
自分のスタイルに合うものを選ぶのがおすすめです。
2. 抱っこ紐（2本）
1人ずつ抱っこできるように1人用の抱っこ紐が2本あるとかなり便利です。
外出時・家事をするとき・寝かしつけの時などに大活躍します。
3. 電動バウンサー
寝た後も揺れが必要な時、どうしても手が離せないときなどに大助かり。大人の手のように揺れてくれるので、気持ちよく寝てくれている間に家事ができました。
1人を寝かせて1人の面倒を見ればいいだけでも、気持ちに余裕が生まれます。大きなお買い物ではあり、買うかどうか迷いましたが、これは買って正解でした。
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4. ミルク作りサポート（ミルクウォーマーなど）
ミルクは1歳までずっと続きます。夜中のミルクは精神的にもかなり大変。ミルク作りをいかにストレス無くおこなうかで、気持ちにも肉体的にも負担が減ります。
まず、ミルク作りはウォーターサーバーで行います。これによって、一瞬でミルクを作ることができます。
そしてミルクウォーマーによって、飲みたいタイミングにすぐ飲めれる温度にしておきます。ミルクウォーマーは、あるのと無いのとではだいぶラクさが違いました。ミルクは作ってから2時間持つので、子供が泣く前から作っておいて、あげたいタイミングですぐあげるだけでストレスが違います。
夜中のミルクが一気にラクになりました👇
5. 哺乳瓶の消毒グッズ
双子だと哺乳瓶の数は単純に単児の倍。消毒の手間を減らせるアイテムは必須です。
6. 乾燥機付き洗濯機
家事の手間が一番省けるのがこれ。赤ちゃんの洗濯物も倍。洗濯→乾燥まで自動で終わるので、かなりラクになります。
7. 食洗機
食器洗いの時間を丸ごとカットでき、夜の余裕が全然違います。買って正解のグッズでした。
8. ネットスーパー
双子育児中はなかなか買い物に行けません。買い物に行けない日でも安心。
重たい荷物を運ばなくていいので安心。
9. 宅食サービス
ご飯を作る余裕がないのに、ママが食べないとエネルギーが湧きません！サービスに頼って、しっかり栄養をつけることで元気にもなります。
10. おむつ・ミルクの定期便
買い忘れが防げるのと、買い物の負担が一気に減ります。
まとめ
双子育児はとにかく「モノに頼ってラクをすること」が大切です。
便利グッズに頼ることで、
心に余裕が生まれ、子供に向き合う時間も増えます。
まずは1つだけでも取り入れてみてください。
それだけで、双子育児のしんどさは確実に変わります。無理をしすぎず、
使えるものはどんどん使っていきましょう。
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